Liebe Mama,
ab sofort kannst du dich für die Sommerkurse anmelden. Diese beinhalten ein gemischtes Programm mit einem Pilates-Teil auf der Matte und intensiven funktionellen Ganzkörperübungen- z.T. mit Minibändern, Pilates-Ringen, Pilatesbällen oder kleinen Gewichten. Die Kinder sind im Kinderwagen, auf der Matte oder in der Trage dabei. Der früheste Startpunkt ist drei Monate nach Geburt.
Herzliche Grüße,
Esther
Kurstermine und Buchung siehe unten.
Bei Fragen melde dich gern.
Mittwoch: 9:30:00 - 10:30 Uhr
Ort: Stadtgarten
Krankenkassen anerkannter Kurs
Termine: 3.5./10.5./17.5./24.5./31.5./7.6./14.6./21.6.
Änderungen vorbehalten! Bei starkem Regen fällt der Termin aus und wird hinten dran gehängt! Bis zu 2 Termine können in einem parallel laufendem Kurs nachgeholt werden.
120,00 €
Gesamtpreis1
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Freitag: 9:30:00 - 10:30 Uhr
Ort: Stadtgarten
Krankenkassen anerkannter Kurs
Termine: 26.05./02.06./09.06./16.06./23.06./30.6./07.07./14.07.
Änderungen vorbehalten! Bei starkem Regen fällt der Termin aus und wird hinten dran gehängt! Bis zu 2 Termine können in einem parallel laufendem Kurs nachgeholt werden.
120,00 €
Gesamtpreis1
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Montag: 11:00 - 12:00 Uhr
Ort: Familienzentrum St. Konrad, Emmendingerstrasse 41, 79106 Freiburg i. Br.
Krankenkassen anerkannter Kurs
Termine: 06.02./13.02/20.02./27.02./06.03./13.03./20.03./27.03.
Änderungen vorbehalten! Bis zu 2 Termine können in einem parallel laufendem Kurs nachgeholt werden.
120,00 €
Gesamtpreis1
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen
In machen Fällen reichen Rückbildungskurse und MamaTrainingskurse nicht aus um den Beckenboden wieder auf zu bauen.
Bei folgenden Problemen kann ein zusätzliches Beckenboden- Training ratsam sein:
Bei Beschwerden sprich dein/e Frauenärzt/in oder Hausärzt/in an. Diese/r kann dir ein Rezept über Krankengymnastik für den Beckenboden ausstellen. Über den unten
stehenden Link findest du spezialisierte Beckenboden - Therapeuten in Freiburg und Umgebung.